16.09.2013

3 действия, которые вытащат вас из кризиса среднего возраста

иллюстрация

Всегда будет огромная разница между теми, кто спрашивает: «Почему ничего не получается?» — и теми, кто спрашивает: «Как сделать так, чтобы всё получилось?».
Б. Вербер

Предположим, вы решили сменить работу, выбрать другую сферу деятельности или вообще хотите пробовать свои силы в своем деле. В этом случае вам потребуется понять, как вы можете это сделать, оценить ваши силы, возможно, приобрести новые навыки. Вам также потребуется мужество, чтобы изменить свою привычную жизнь и найти то, что вас устроит и принесет удовлетворение. Вы можете найти свое призвание и следовать ему.

Определите, что вас вдохновляет

Вы можете думать, что единственная причина, по которой вы работаете, это приносить домой деньги, которые позволят вам комфортно жить.  Естественно, что адекватная зарплата важна на любой работе, но все не ограничивается только деньгами. Если вы не удовлетворены тем, что вы делаете каждый день, это по кусочкам отъедает от вас психическое и физическое здоровье. Вы можете чувствовать, что вы перегорели и расстроены, вы можете тревожиться по непонятным вам причинам, находиться в депрессии или быть неспособными наслаждаться общением с семьей, друзьями, домашними делами, когда вы знаете, что на подходе следующий рабочий день.

Плюс ко всему, если вы считаете, что ваша работа незначительна или плохо вознаграждается, то это влияет на ваше продвижение по карьерной лестнице, поскольку у вас вряд ли есть силы и энергия сфокусироваться на такой карьере. Скорее вы будете успешны на той работе, где вы горите энтузиазмом.

Независимо от того, собираетесь ли вы впервые устраиваться на работу, ее менять или открыть свой бизнес, первый шаг, который вам надо сделать, это понять, что вас вдохновляет и приносит вам радость.

Найдите новые возможности

Итак, первый шаг в смене сферы деятельности заключается в том, чтобы тщательно обдумать, что вас действительно заводит. Возможно, вам трудно будет выйти за рамки размышлений «где платят больше» или «где будет надежней».

Однако сначала важно определить ваши реальные интересы и то, что вас увлекает.  Это может открыть вам двери на пути к той деятельности, которую вы могли даже и не рассматривать в качестве варианта. Раз определив эту базу, вы можете с большим пониманием искать ту работу, которая подходит под ваши запросы. Вы удивитесь, насколько ваша новая работа и карьера будет соответствовать вашим предпочтениям.

Изучите ваши возможности

  • Сосредоточьтесь на том, что вы любите делать. О чем вы мечтали в прошлом? Что вы любите делать? Записывать все, что приходит вам на ум, каким бы невероятным это не казалось.
  • Ищите повсюду подсказки. Изучайте проекты или темы, которые вас волнуют или будоражат ваше воображение. Обдумывайте, черпайте вдохновение в историях о людях, которыми вы восхищаетесь. Спрашивайте себя, почему определенная деятельность делает вас счастливыми, и обращайте внимание, когда вы действительно получаете удовольствие, и ваша душа поет.
  • Будьте терпеливы. Примите во внимание, что ваши поиски могут занять какое-то время, и вы можете поначалу попробовать для себя разные варианты деятельности, прежде чем найти для себя правильное дело или работу. Время и наблюдение за собой поможет вам определить деятельность, которую вы больше всего любите и которая приносит вам истинное удовлетворение.

Преодолейте препятствия на пути к делу вашей мечты

Смена сферы деятельности ведет к большим изменениям в вашей жизни, и вот тут как раз и кроются причины, по которым вы можете думать, что вам практически невозможно будет поменять вашу деятельность. Несколько распространенных препятствий и советов, как их можно преодолеть:

  • Слишком много надо сделать, чтобы уйти в другую сферу деятельности. Откуда я вообще могу начать? Смена сферы деятельности не требует от вас значительных затрат времени. Но это и не произойдет в одночасье. Если вы сядете и набросаете примерный план ваших действий, разбивая большие задачи на более мелкие, то вы увидите, что ваш план можно осуществить более легко, чем вы себе это представляли. И если вы в результате ваша зарплата увеличится, ваша карьера будет более успешной, или вы поставите на ноги собственное дело, то это того стоит.
  • мне слишком много лет, чтобы что-то менять. Мне нужно держаться за ту работу, что у меня есть. Если вы уже давно работаете, вы можете подумать, что вы слишком много вложили в ту карьеру, что у вас есть, чтобы что-то поменять в своей жизни. Или вы беспокоитесь о размере вашей будущей пенсии. Однако чем больше вы работали, тем  больше навыков вы можете принести в вашу новую  сферу деятельности. Даже если вы близки к тому, чтобы выйти на пенсию, вы можете начать составлять план, чем вы будете заниматься после выхода на пенсию.
  • У меня нет достаточно навыков и умений, чтобы сменить деятельность.  Вы можете не осознавать, какие у вас есть навыки, или ваша низка самооценка приведет к тому. Что вы себя недооцениваете. В любом случае, у вас больше навыков, чем вы думаете. Примите во внимание те навыки, которые вы приобрели, занимаясь хобби, будучи волонтером, или благодаря другому жизненному опыту. Вы можете участвовать в тренингах по вечерам. Теперь многие тренинги проводятся по интернету, и вам даже не надо выходить из дома.
  • В наше непростое время мне повезло, что у меня есть работа. Я не хочу рисковать. Вы можете думать, что слишком рискованно менять то, что у вас есть в профессиональном плане. Однако если вы несчастливы на вашей нынешней работе, то изучение других вариантов пойдет вам  только на пользу. Вы можете обнаружить работу, сферу деятельности, которая будет более стабильна в долгосрочной перспективе, чем, например, ваша нынешняя работа. И вам не нужно бросать вашу нынешнюю работу, пока вы не почувствуете себя уверенными на вашем новом поприще.

Хотите больше узнать о призвании? Читайте также:

3 основных пути, как найти себя

3 способа, как преодолеть сомнения в цели своей жизни

Сеанс «Скажите в чем мой Дар? или Как найти себя и свое призвание»