Предположим, что вы успешно прошли 1ый шаг в решении проблемы — вы осознали, что у вас существует конкретная проблема и смирились с таким положением вещей, т.е. перестали ей сопротивляться и повернулись к ней лицом.
Например, вы ударились или упали и заработали синяк. И можете долгое время не обращать внимания, что он долго не проходит, пока, наконец, вам не надоест постоянно ощущать боль, и вы не пойдете к врачу. И вот у него вы узнаете, что у вас нечто более серьезное, чем просто синяк.
Если у вас нелады с личной жизнью, то осознание этого заключается в том, чтобы не винить окружающих, а признать, что вы сами что-то делаете не так.
И вот тут вы переходите ко 2ому шагу решения своей проблемы.
Вы изучаете свою проблему вдоль и поперек.
Вам следует понять, в чем она состоит.
Например, проблема «нет личной жизни» для разных людей имеет разное наполнение. Это может быть как полное отсутствие подходящих, по вашему мнению, партнеров вокруг, так и любых партнеров вообще.
Требуется найти конкретику лично для вашей ситуации.
1) Описать эту ситуацию.
2) В чем она заключается.
3) Как она влияет на вас (ваши поступки, ваши эмоции и т.д.) и вашу жизнь (кого вы привлекаете, какие люди есть вокруг вас и как вы с ними общаетесь через призму вашей ситуации и т.д.)
4) От чего она вас защищает.
5) Что вам говорят ваши друзья, близки или другие люди о том, почему, по их мнению, вы оказались там.
Вам нужно собрать, как можно больше информации о себе применительно к вашей проблеме.
Причем та информация, которая вызовет у вас наиболее сильное эмоциональное отторжение, как правило, и будет корнем проблемы.
В глубине души вы уже знаете причину. Просто вы не хотите себе в ней признаться. И мир будет вас постоянно сталкивать с истиной, приводя к вам людей, от которых вы будете слышать определенное мнение о вас. Или обращать ваше внимание на сюжетные повороты в книгах, в фильмах. Или еще как-нибудь.
Итак, задача 2ого шага решения проблемы – получить как можно больше информации обо всей вашей ситуации.
Хотите больше узнать о решении проблем? Читайте также:
