Этот волшебный прием можно применять для разных случаев и, в принципе, по любому поводу. Однако чаще всего я его использую в работе с клиентами с эмоциональными переживаниями уже прошедших событий, тех, которые случились давно, но все еще напоминают о себе. Когда человек не может с чем-то смириться, и поэтому постоянно возвращается к прошлому в своих мыслях.
Событие могло породить обиду, непонимание, неприятное удивление, перевернуть устоявшийся уклад жизни с ног на голову и оставить после себя снедающее вас чувство несправедливости, неправильности. Так вы можете воспринимать то, что с вами произошло.
Конечно, ваши воспоминания об этом событии заряжены энергией и часто она далеко не нейтральна, а окрашена в темные тона, поэтому особенно болезненно на нее натыкаться снова и снова.
Однако есть выход. Есть этот прием, который сдвигает ваше внимания с одной точки зрения в другую точку. И оттуда вы можете обозревать произошедшее уже с противоположной позиции, и как следствие изменить жизнь.
Сначала расскажу вам две истории. На Фестивале Протока я провела несколько получасовых консультаций. И две из них как раз касались темы сегодняшней статьи.
История #1.
В юные (18 лет) годы родители запретили девушке выходить замуж за человека намного старше ее. Любовь/влюбленность/привязанность была сильная, но сопротивление родителей оказалось сильнее. В результате брак так и не состоялся. Запрос на консультацию касался как раз личной жизни.
В процессе консультации выяснилось, что если бы девушка вышла тогда замуж, то по ее признанию, она не стала бы тем человеком, которым стала сейчас — не было бы личностного роста, не было бы тех достижений духовных и профессиональных, которые были у нее сейчас. Одним словом, жизнь была бы другой — менее интересной, менее широкой и захватывающей.
История #2
Здесь запрос был на избавление от чувства вины перед парнем, с которым уже давно девушка разошлась. Много лет они не виделись, а тут вдруг оказалось, что живут они чуть ли не в соседних парадных. И эти нечаянные встречи на улице всколыхнули забытое чувство вины.
В процессе консультации выяснилось, что если бы девушка тогда вышла замуж за молодого человека, то жизнь была бы с ним скучной, тягучей и монотонной.
Волшебный прием
Очень многие события, которые происходят с нами как бы под влиянием обстоятельств, которые нам не подвластны, или потому что мы вдруг как-то себя ведем, взбрыкиваем так, что потом не понимаем, откуда, что взялось, случаются по вполне определенным причинам и нам в пользу. Особенно это заметно на событиях судьбоносных, которые поворачивают нашу жизнь на совершенно другую дорогу. Но мы воспринимаем эти непредвиденные и нежданные изменения, как удар.
Поэтому если у вас есть в прошлом такие события, от которых вы до сих пор не можете до конца оправиться, то, возможно, вам поможет следующий волшебный прием:
- Вспомните это событие
- Задайте себе вопрос: «Что было бы, если бы тогда я … (подставьте желаемое вами развитие событий в прошлом)?»
- Оцените, куда бы завело вас новое развитие тех событий в долгосрочной перспективе.
Возможно, что данный прием поможет вам завершить ваш незакрытый гештальт. Снизить или вообще нейтрализовать переживания на тему прошлых событий. В любом случае, восприятие прошлого у вас измениться.
В заключение.
Для самых пытливых. Есть отличный канадский сериал на эту тему. Называется «Быть Эрикой». Весь его сюжет посвящен тому, что Эрика заново переживает события своей жизни в другом развитии, что из этого получается, и к каким выводам она приходит. Сериал очень познавательный и интересный.
Если же вам не удается самостоятельно справиться с прошлыми событиями, они вас тревожат и мешают жить, то приходите ко мне на сеанс в Хрониках Акаши. Вы можете записаться на сеанс, кликнув внизу на ссылку «Задайте вопрос Шайн».
Хотите больше узнать интересного? Читайте также:
